Alla inlägg den 7 augusti 2014
...på allt!! Har kört stenhård bantning nu i 2 veckor o nu börjar d bli riktigt tufft! Inget söt, inget fett o inget nåt... ? äter ett mål mat om dan o d e nånting kött liknande (idag ble d kyckling) me grönsaker o inget mer, frukost smoothie me nåt bär o lättfil, dom andra 2 målen blir d lite kvarg! Men just nu håller jag på o avlider av sug på allt, smörgås, chips o godis mest! Har gått ner 4 kg så d e ju effektivt!! Men kör denna veckan o ser hur d går o hoppas jag kan käka vanligt igen annars får jag plåga mig 1 vecka till... ?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 |
13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | |||
|